SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas 100

  • Dobra dietka lekko zmodyfikowana i tera go go 100 kg, daje 13 dni na te 2-3 kg %-). Kuhwa mam wrażenie, że jestem cały czas malutki, i po redukcji nic nie zostanie :-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 19:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    [...] suplementów, pewne elementy, ktorych przestrzeganie skutkuje wystapieniem podloza do mozliwie jak najbardziej obiektywnej oceny - mam tutaj na mysli posilek przedtreningowy, czas jego spozycia, ilosc ww. prostych w posilku etc. Jezeli zatem suplement nie spelnia swojej roli mam prawo, a wrecz obowiazek poinformowac innych o swoich [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 22:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest słuchanie w niedziele radiowych audycji rozrykowych. 28. W Wirginii (USA) rytuały kościelne traktowane są z niezwykłą powagą. Jeśli ktoś zostanie przyłapany podczas mszy np. na żuciu gumy, zostaje niezwłocznie zelżony przez wynajętych do tego celow pomocników pastora. 29. W Świdnicy w miejscach publicznych nie wolno przeklinać. Za [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 18:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje osiągi po dece

    Post
    Doping

    ZIAJA, TYLE TEGO WZIOŁEŚ I TYLKO TAKIE OSIĄGI?!. JA PRZEZ WRZESIEŃ I LISTOPAD WZIOŁEM TYLKO 8 STRZAŁÓW DEKI 100, 200, 200, 200, 200, 200, 200, 200, 100 I OTO MOJE OSIĄGI: WAGA 95kg A BYŁO 84kg (11 KG!!!!!!!) KLATA:127cm A BYŁO 121, BICEPS 47cm BYŁO 43. WZIOŁEM TYLKO 8 STRZAŁÓW DEKI I NIC WIĘCEJ. Z TEGO CO WIEM TO DEKA DZIAŁA JESZCZE JAKIŚ CZAS [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2003-11-04 19:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie trzmam na 100% bo sie boje ze znow mnie ten brzuch ***nie tak jak wtedy. Od poniedzialku mysle ze juz rusze z pelnej ****y. Biegac tez na razie sie boje, dlatego caly czas rowerek stacjonarny:/ Nie robie ciagow, wioslowan itp. Cwicze malymi ciezarami izolujac cwiczony miesien zeby brzucha nei obciazac. Juz mnie nie boli ale wole nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 18:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    choj tam teraz nie jest tak zle,pamiętam jak ostatnio odlok robiłem to wtedy autentycznie 100% impotencja była,od tego czasu jestem juz cały czas on

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 15:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] start na hali, a nawet szybkości nie robiliśmy. Niedługo jednak zaczynam miesiąc z jablczanem kreatyny, więc trening będzie mocniejszy. Co do wyników - jeśli masz na myśli czas, to sie zobaczy dopiero 1 maja na otwarciu sezonu, ale efekty typy poprawa techniki, poprawnie wykonywane ćwiczenia już są. Poza tym kiedyś potruchtalem 1,5km, bylem [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12945 Data: 2011-01-05 23:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chce uzywac białka jako dodatku do diety,czasem wiecej czasem mniej porcji(bez przesadyzmu)wiadomo czasem trzeba gdzies jechac gdzies isc,czasem cos wypadnie itd...zreszta kto sie tak naprawde cały czas trzyma diety cały zcas ciagle i ciagle(to juz odbiega od tematu:P)ja mam okreslony cel,cwiczenia+dieta napewno nie jest 100%profesionalna,ale kogo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2007-11-16 18:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nieważna jest organizacja, tylko stan (lub kraj) w którym gala się odbywa. Niestety, w Nevadzie wpadli Vitor i Paweł, co mi jeszcze świta wątek z Yvel'em (to było jakiś czas temu). Dlatego właśnie twierdzę, że zawodnicy Pride nie wiedząc, co jest grane nie przygotowali się do walk w 100%, a jak poznają amerykańskie cwancyki to dopiero wtedy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2007-09-24 16:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Gohan

    Post
    Strength & Endurance

    [...] - "Bear Complex" 7 serii ćwiczeń w 5 obwodach: 1x Power Clean 1x Front Squat 1x Push Press 1x Back Squat 1x Push Press Ciężar: 36kg Po 20min. rozgrzewce przyszedł czas na wybór treningu - padło na niedźwiedzia. WOD wykonywany pierwszy raz, dlatego też ciężar 'tak niski'. W Internecie pełno filmików z ciężarek 60 - 70kg, ale ja starałem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2017-01-10 11:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i nadszedł koniec konkursu. Czas na podsumowanie. Na początku chciałabym podziękować bziu i nightingalowi za możliwość uczestnictwa w tym konkursie, opiekę i wskazówki treningowe. Chciałabym również podziękować Push, Jurysdykcji, Kokosikowi za cenne wskazówki jak i wszystkim czytającym, kibicującym, SOG-ującym, za wszystkie „powodzenia” , [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 19121 Data: 2016-04-30 11:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba wygrał siedem razy. Sześć czy siedem razy. Nie jest na najwyższym poziomie ani w wadze lekkiej ani w półśredniej. Nie jest. Oczywiście, że ma duże nazwisko, ale jego czas się skończył. Conor wybrał bardzo dobrego przeciwnika. Teraz mówią o tym, że „ten gość (McGregor) wraca. Nie, on musi zawalczyć z naprawdę twardymi przeciwnikami, jak [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8215 Data: 2020-02-27 21:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja robiłam we Wrocku 7150, z trzema dobami w klinice i fachową opieką. Teraz rehabilitacja, kąt zgięcia czynny ponad 100 ale jestem i tak do tyłu przez te mikrozłamania, mam dłuższy czas rehabilitacji. Ale jestem dobrej mysli :) Flapus to dobrze, ze juz po :) teraz tylko DOBRY rehabilitant i zoabczysz jak szybko staniesz na nogi :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 20:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e2 i izotek

    Post
    Doping

    [...] czy komuś tyle aplikował ??? Trening przy 100 mg izo raczej mało prawdopodobny z powodu osuszenia aparatu ruchowego. Jeśli tyle się odważysz przyjąć odezwij się za jakiś czas - jestem na 90 % pewny że po miesiącu będzie tragedia. W sumie nie jestem lekarzem a więc moje rady mogą być głupie (: Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-03-16 [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6778 Data: 2016-03-16 20:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wogóle to szacun Molder, bo patrze, że Ty cały czas diete trzymasz w 100%. Masz wszystko git wyliczone, suple wiesz dobrze jak brać, treningi dobre i te wstawanie rano tez niezły wyczyn. Ja to już nie moge patrzec na tego kurczaka z ryżem :/ Ale myśle, że na zime to mi apetyt wróci na to... SOG juz nie wejdzie

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 16:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam nadzieję, że ostro dowalisz bo ja czekałem na tyle wolnego Mimo, że wole zime. A to dlatego, że panuje u mnie na siłowni temperatura - i fajnie się ćwiczy ale za to 0 czasu dla siebie. Szkoła/siłka/lekcje/ sen.. bynajmniej teraz będę mógł poświęcić diecie, treningowi i suplementacji w 100% czas i mieć jeszcze go kupe dla siebie . btw. jak [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 21:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zmęczyłam, ale to pewnie dlatego, że to grupa początkująca i podstawy pewne trzeba mieć. Ogólnie spodobało mi się. Będę tam chodziła choć tylko raz w tyg. bo na więcej czas nie pozwala i plan. A cena też przystępna 50 zł, gdzie wszędzie chodzą po 100 i wyżej Przy tkd też zostaję, więcw sumie będę miała 2 razy w tyg. treningi a w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 12:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może spróbujecie swoich możliwości ? 100 powtórzeń w jak najszybszym czasie 40 przysiadów 30 pompek 20 wznosów kolan w zwisie 10 podciągnięć mój czas 2 min. https://www.youtube.com/watch?v=DM7giORegQ4

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 14:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może spróbujecie swoich możliwości ? 100 powtórzeń w jak najszybszym czasie 40 przysiadów 30 pompek 20 wznosów kolan w zwisie 10 podciągnięć mój czas 2 min. Po podejściu do takiej zaprawy (bo na pewno bym nie ukończył {{:-(), pewnie byłoby 1 usera sfd mniej }:-( Fajnie tak... :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 11:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejnym nieciekawym zjawiskiem jest drętwienie palców dłoni podczas snu u zawodników stosujących HGH. Powodem tego jest zwiększone ciśnienie międzykomórkowe wraz z gromadzeniem się wody w cieśni kanału nadgarstka. Powyższe zjawisko powoduje ucisk na nerwy w przegubie dłoni, jak tez utrudnia przepływ krwi do dłoni i palców, zwłaszcza podczas [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 02:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)